(S)HE-Sitzungen zum Reinhören

(S)HE-Praxisbeispiel.mp3
MP3 Audio Datei 6.2 MB

Die folgenden Soundfiles habe ich für Klienten aufgenommen, die unter inneren Programmen wie "ich darf mich nicht entspannen, wenn der Schreibtisch voll ist" und "ich muss mich klein machen und es allen Recht machen" litten. Der eine hatte das Codewort "Elias" gewählt, der andere "Lebensfreude". Wenn Sie die Dateien für sich nutzen wollen, brauchen Sie diese Worte nur gedankllich durch Ihr eigenes Codewort zu ersetzen. 
Sie können mit Hilfe der Soundfiles auch gut erkennne, wie innere Widerstände und Einwände gegen die gewünschte Veränderung sprachlich ganz sanft Schritt für Schritt aufgelöst werden.

Sich klein machen.mp3
MP3 Audio Datei 3.3 MB
Nicht entspannen können.mp3
MP3 Audio Datei 4.3 MB